{"product_id":"baramasa-harvest-red-rice-500g-pure-himalayan-whole-grain-high-fiber-nutrient-dense-unpolished","title":"बारहमासा हार्वेस्ट लाल चावल (500 ग्राम) | शुद्ध हिमालयन साबुत अनाज | उच्च-फाइबर, पोषक-घना और असंसाधित","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eबारहमासा हार्वेस्ट लाल चावल\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\"\u003eबारहमासा हार्वेस्ट लाल चावल\u003c\/b\u003e आपके लिए उच्च-ऊंचाई वाली हिमालयी घाटियों की प्राचीन, खनिज-समृद्ध मिट्टी में पोषित साबुत अनाज चावल की पौष्टिक अच्छाई लेकर आता है। अपनी गहरे लाल-बैंगनी चोकर परत के लिए विशिष्ट, यह बिना पॉलिश किया हुआ चावल प्राकृतिक रूप से शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक खनिजों और आहार फाइबर से भरपूर है। अपने समृद्ध, अखरोट जैसे स्वाद, सुखद चबाने की आदतों और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ, बारहमासा हार्वेस्ट लाल चावल स्वास्थ्य-सचेत भोजन के लिए परिष्कृत सफेद चावल का एक आदर्श पौष्टिक विकल्प है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003e\u003cstrong\u003eमुख्य सामग्री\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e100% साबुत अनाज लाल चावल (\u003ci data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"27\"\u003eलाल चावल\u003c\/i\u003e):\u003c\/b\u003e शुद्ध, बिना पॉलिश किया हुआ हिमालयी लाल चावल अपनी मूल चोकर बाहरी परत को बरकरार रखता है, जो एंथोसायनिन, आयरन और आहार फाइबर से भरपूर होता है। रासायनिक पॉलिश, कृत्रिम रंग और संरक्षक से मुक्त।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003e\u003cstrong\u003eमुख्य लाभ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eएंथोसायनिन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर:\u003c\/b\u003e प्राकृतिक लाल रंग एंथोसायनिन से भरपूर होता है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने, कोशिका क्षति को कम करने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eकम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और वजन प्रबंधन:\u003c\/b\u003e उच्च आहार फाइबर स्टार्च के टूटने को धीमा करता है, भोजन के बाद रक्त शर्करा के स्पाइक्स को रोकता है और आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eआयरन और आवश्यक खनिजों से भरपूर:\u003c\/b\u003e स्वस्थ रक्त उत्पादन, हड्डियों की ताकत और दैनिक ऊर्जा स्तर का समर्थन करने के लिए स्वाभाविक रूप से आयरन, मैग्नीशियम, जिंक और मैंगनीज प्रदान करता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"13,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eपाचन और आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है:\u003c\/b\u003e प्रचुर मात्रा में अघुलनशील फाइबर आंत की गतिशीलता में सहायता करता है, सुचारू पाचन को बढ़ावा देता है और स्वस्थ आंत माइक्रोबायोटा को पोषण देता है।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"15\"\u003e\u003cstrong\u003eपकाने की विधि\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"16\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eभिगोना (अनुशंसित):\u003c\/b\u003e \u003cb data-path-to-node=\"16,0,0\" data-index-in-node=\"29\"\u003e1 कप लाल चावल\u003c\/b\u003e को ठंडे पानी में अच्छी तरह धो लें। बाहरी चोकर को नरम करने और खाना पकाने के समय को कम करने के लिए \u003cb data-path-to-node=\"16,0,0\" data-index-in-node=\"82\"\u003e30 से 45 मिनट\u003c\/b\u003e के लिए भिगो दें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eबर्तन में पकाने की विधि:\u003c\/b\u003e एक भारी तले वाले बर्तन में 1 कप भिगोए हुए चावल को \u003cb data-path-to-node=\"16,1,0\" data-index-in-node=\"54\"\u003e2.5 से 3 कप पानी\u003c\/b\u003e के साथ मिलाएं। उबाल आने दें, ढक दें, आंच धीमी कर दें और नरम होने तक \u003cb data-path-to-node=\"16,1,0\" data-index-in-node=\"161\"\u003e25-30 मिनट\u003c\/b\u003e तक उबालें। कांटे से फुलाने से पहले 10 मिनट के लिए ढका रहने दें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"16,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eप्रेशर कुकर विधि:\u003c\/b\u003e एक प्रेशर कुकर में 1 कप भिगोए हुए चावल और \u003cb data-path-to-node=\"16,2,0\" data-index-in-node=\"53\"\u003e2.5 कप पानी\u003c\/b\u003e डालें। मध्यम आंच पर \u003cb data-path-to-node=\"16,2,0\" data-index-in-node=\"102\"\u003e4 से 5 सीटी\u003c\/b\u003e आने तक पकाएं, फिर भाप को स्वाभाविक रूप से निकलने दें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18\"\u003e\u003cstrong\u003eभंडारण और रखरखाव\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"19\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eभंडारण:\u003c\/b\u003e नमी, गर्मी और सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। प्राकृतिक ताजगी बनाए रखने और अनाज के कीटों के संक्रमण को रोकने के लिए खोलने के बाद एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"19,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"19,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eरखरखाव:\u003c\/b\u003e कंटेनर से नमी को दूर रखने के लिए हमेशा सूखे स्कूप या चम्मच का उपयोग करें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Baramasa Harvest","offers":[{"title":"Default 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